Taknemmelighed styrker relationer og fællesskaber – det kan læres ved enkle metoder

Det nye sort er taknemmelighed – lær det og brug det i organisationen og i dit eget liv

 

Taknemmelighed er et mindset

Det ved vi fra psykologien, som siger:

“Taknemmelighed er først og fremmest et blik, der ændrer dit syn.”

Vi ved også, at taknemmelighed styrker et menneskes psykiske og fysiske helbred.

Og en metode

Jeg bruger taknemmelighed i…

  • coaching
  • ledelsestræning
  • teambuilding
  • undervisning
  • i mit eget liv

… og det vil jeg gerne lære dig, dine kolleger og dine nærmeste

Hvad kan taknemmelighed?

Forskningen viser, at taknemmelighed kan skabe:

  • bedre relationer
  • stærkere fællesskaber
  • sundere organisationer
  • arbejdspladser med højere trivsel

Du kan opleve

  • stærkere immunforsvar
  • bedre nattesøvn
  • mindre stress
  • mere lykke, fred, tilfredshed
  • mindre materialistisk

1000 har til dato hørt mit foredrag om taknemmelighed

Her hører du om mindsettet taknemmelighed…

  • på jobbet
  • i familien
  • i parforholdet
  • til naboerne
  • i tilfældige møder
  • i hverdagen
  • og med dig selv

Jeg skriver bog om taknemmelighed

Udkommer i serien “Tænkepauser” på Aarhus Universitetsforlag.

Kan du ikke vente, så læs om taknemmelighed på min blog.

 

Jane Flarup

Blogindlæg om taknemmelighed

Hvordan skal taknemmelighed på skoleskemaet?

Hvordan skal taknemmelighed på skoleskemaet?

Sæt taknemmelighed på skoleskemaet og hjælp skolebørn ud af mistrivsel. Det har Kristeligt Dagblad skrevet en artikel om her i sommertiden. Konklusionen er, at taknemmelighed kan skabe store forandringer i menneskers liv. Her har man fået teoretisk hjælp fra den...

læs mere
Taknemmelighed er bullshit

Taknemmelighed er bullshit

Hvad kan vi bruge udviklingskonsulenter til, når samfundet er i knibe? Ingenting, siger en britisk antropolog. Vi har brug for skraldemænd, sygeplejersker, pædagoger, supermarkedsekspedienter, skolelærere, håndværkere, chauffører, pakkebude, kloakarbejdere,...

læs mere
Vil du have en morgenbooster – sig tak

Vil du have en morgenbooster – sig tak

Et ord, tre bogstaver. Og så er du i gang med dagen. Tak er et quickfix til at få gang i de positive emotioner. Tak skaber glæde, kreativitet, kærlighed, følelsen af leg, optimisme, håb og mod. Lyst til at lære. Lyst til at skabe. 30 års forskning i taknemmelighed...

læs mere